毛穴が気になる女性/年齢を重ねてからの正しい肌ケアー

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白ニキビの原因と治す方法とできにくくする対策

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白ニキビ早い対策をとるならきれいな肌に戻ります

白ニキビ

白ニキビは(閉鎖コメド)と言われています、ニキビの初期の
比較的に軽い症状で、毛穴の詰まりが原因のニキビです、皮膚の
中に詰まった皮脂は膨らんで空気に触れることがないので酸化
しないために白く見える状態です


白ニキビのできる原因は!

☆洗顔のしすぎにより乾燥が進み乾燥を抑えるために皮脂の
過剰な分泌で毛穴が詰まる

☆化粧品の中に配合されてる合成界面活性剤、鉱物油などを
使いバリア機能が破壊されて毛穴が詰まる

☆ストレス、不規則な生活習慣、偏った食事、睡眠不足どによる
ホルモンバランスの崩れなどで皮脂は毛穴から出られなくなって
詰まってきます。


白ニキビを潰すのは!

白ニキビは、無理をせずに潰してきれいに詰まった皮脂を出し切れるな
治りも早くなると言われてます、もし潰すのならきれいに消毒をして
から行いましょう不潔な状態だと毛穴を広げたりしてニキビの悪化に繋
がります


白ニキビ対策としては!


☆洗顔料を見直し日常の洗顔を正しく行い肌を清潔に保つようにしましょう

☆偏った食事で油の多い食品は皮脂を過剰に分泌させるために毛穴を詰ま
らせます

☆甘いものは美肌(美白作用・脱脂作用・抗炎症作用)に関係あるビタミン
を糖分を分解するのに使われてニキビのできやすい体質になりますから食
事はバランスよく食べましょう

☆ストレスの解消といっても、なかなか難しいですよね!ストレスが溜まっ
て甘いものを食べてるかも知れませんし、自分にあったストレス解消方法
を見つけるようにしましょう


ニキビには酸化を防ぐビタミンC誘導体が効果があります


●紫外線からのダメージを抑える
●美白効果メラニン色素生成を抑制
●ニキビの色素沈着の防止
●皮脂腺を小さくし皮脂の分泌を抑える
●毛穴引き締め効果
●コラーゲンの増殖を促し皮膚のハリや弾力の保持

このような事を気をつけるだけでも白ニキビから黒ニキビへと進行したり
大量に白ニキビが発生するのを防ぐことができると思います



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posted by なお at 12:30 | Comment(0) | ニキビ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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