毛穴が気になる女性/年齢を重ねてからの正しい肌ケアー

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最近の記事

顔のしわを年齢を重ねてからも少なくする方法!

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年齢を重ねてからの顔にしわをつくらないために!
年齢を重ねてからもしわのない顔
鏡を見て しわ のある顔は老けたようで寂しくなってきますよね。
歳をとっても しわ を少なくしたいのが女性の願望ではないで
しょうか?

しわ がないだけで、若く見えるし綺麗です。

歳をとってからも、そんな悩みの しわ を作らないで
20歳も若く見える しわ 無しの方法を紹介!


しわ のある人とない人の違いはなんだと思いますか?

        ・・・??!!

それは・・・紫外線です!

しわのある人は紫外線にあたる時間が長く!

しわのない人は紫外線にあたる時間が短い!

別の言い方をすると《屋内に入る時間の長い人!》はしわが少ない
紫外線はシミを作るだけでなく しわ も作ってしまうのです

紫外線が肌のハリを保ってる弾性繊維を壊してしまうからです

屋外にいる時間の長い人は、紫外線に当たる時間も長くなり
弾性繊維が紫外線によって壊されてしまったために、ハリを作る弾性繊維は
かたまりとなって しわ となってしまったのです


紫外線対策SPF・PAを使う目安は・・?


3種類の紫外線UVC、UVB、UVA

☆UVCはオゾン層の破壊から皮膚ガンの原因に!なるので注意

☆UVBは波長が短く皮膚の浅いところでとどまり、シミの原因になり
 長い時間浴びすぎると炎症を起こしたりします。
 

☆UVAは波長が長く皮膚へのダメージはUVBより穏やかですが
 皮膚の奥まで届くのが特徴で弾性繊維を壊してかたまりになると
 シワとなってしまいます。

紫外線は日差しの強い夏ばかりでなく、秋・冬でもUVAは夏と変わら
ないほど、たくさん降り注いでいて、夏が終わったからと安心して、
屋外に長くいると しわ を作る事になってしまいます。

UVAは厄介な事にガラスを通り抜けてしまうので、車の運転とか
窓の近くに長くいると しわ のできる原因になりかねません。

では どうやってUVAを防ぐと良いのでしょうか?

日焼け止めを利用します!

※日焼け止めに表記してる

SPF1=20分、シミの原因UVBに対する防御の目安!

例:SPF25=25x20分=500分 UVBを防いでくれます。

PAはしわの原因UVAに対する防御の目安!

「PA++++」の表示で確認

+(プラス1)で日常の生活・散歩・買い物
++(プラス2)で長時間の屋外での作業・スポーツ
+++(プラス3)で海水浴・スキーなどの娯楽


化粧品などにも日焼け止めの成分が含まれてるものもあるので、
汗や皮脂で落ちてしまいそうな鼻の周り、おでこなどを化粧直し
するだけでも紫外線対策になります。

きょうは日に当たりそうとか予想して、日焼け止めの+(プラス)を
使いわけるとか、こまめに化粧直しをしても良さそうですね。

年齢を重ねてからも、しわで悩まない綺麗な肌でいるためには
普段から紫外線対策が大切なんですね o(^▽^)o







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posted by なお at 13:27 | Comment(0) | アンチエイジング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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