毛穴が気になる女性/年齢を重ねてからの正しい肌ケアー

キメの整った潤う肌になれるスキンケア毛穴の開きを改善化粧のりを良くする案内
ご覧いただきましてありがとうございます。
当サイトは待ち時間を短くするため引越しました!

「新しいサイトのURLは http://kireihada.biz/ 」

毛穴が気になる女性/年齢を重ねてからの正しい肌ケアー

これからもよろしくよ願いします。

最近の記事

フルーツ酢を手作りすると ダイエットになる効果が!

-- フルーツ酢を作ると酵素ダイエットができる!

 1hurutusu.jpg

フルーツに含まれる栄養はビタミンが豊富で
ダイエット・美肌作りにおすすめ
そんなフルーツをつかいフルーツ酢を作ってみませんか


スポンサーリンク



あのツゥンとくる酸っぱい臭いが苦手な方でも、自分で作れば
フルーツの甘酸っぱい香りが好きになってくるのでは


フルーツ酢にはこんな効果が!

☆ 新陳代謝を高める

☆ 便秘の解消

☆ 冷え性の改善

☆ 美肌を作る効果

☆ むくみを解消

☆ 肩こりの解消


随分前には酢を飲むと体が柔らかくなるとか、痩せるとか
聞いたことがありますが、はたして本当だったのかと
考えると嘘でも無いし、そこまで、効果ある・・・??

なんてことも、ままあります。


確かに酢は固い食べ物を柔らかくする働きはあります。

それだから、酢を飲んだら体は柔らかくなる?のは

チョット違うような・・・だって酢に付けてるから柔らかくなるわけで
食べたくらいでやわらくなってたら、骨を溶かすしか考えにくいですからね。

ただ、酢は酸性に傾いた体を中和する働きを持ってるので
代謝を上げます。代謝が上がれば脂肪を蓄えにくくなるので
痩せるのはあたってるようです。


フルーツ酢で代謝アップ

酢で痩せるなら、もっと代謝を上げるために自分で
フルーツ酢を作ってもいいですよね。

もともとフルーツには 酵 素 が含まれています。
そのフルーツを発酵させた酢の中には酵素が
豊富に含まれるようになります。

手作りのフルーツ酢を飲んで酵素ダイエットなんて

こともできるんです \(^Q^)/



フルーツ酢の作り方

よく知られてる酵素に関するキャッチフレーズが
酵素数何種類とかになってますよね、それでここは
できる範囲でフルーツの種類を増やしてもいいですね。

☆ 好みのフルーツ 1

☆ 氷砂糖 1

☆ 酢 1

1対1対1の割合で作るだけ

あとは1週間ねかせるとできあがり、簡単ですよね

予算があれば、氷砂糖をハチミツとか砂糖大根なんかに
変えてもいいですね。砂糖大根は善玉菌を増やしてくれるので
便秘解消にいいですよ。



フルーツ酢の酵素を飲んでダイエット

 hurutusu.jpg

疲れた体をリフレッシュするのにも期待できます
原料のフルーツは捨てないで食べたいですね、食物繊維タップリだし
ダイエット中の小腹の空いた時に空腹を我慢しないですみます。

最初はフルーツを少なめに作り、上手くいったら
今度はたくさんのフルーツを使いフルーツ酢を作る

酢には防腐作用もあるので、すぐにフルーツが腐るってことはないと思います。
フルーツ酢で酵素ダイエット、その原料を食べてダイエット
一石二鳥になると思いませんか ^^



-- --

スポンサーリンク

--
posted by なお at 09:00 | Comment(0) | 酵 素 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。