毛穴が気になる女性/年齢を重ねてからの正しい肌ケアー

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カテゴリー:毛穴

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毛穴が気になる女性/年齢を重ねてからの正しい肌ケアー

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最近の記事

肌のきめを細かくすると透明感ある肌に!

誤った洗顔と過剰な水分を与え過ぎて乾燥肌の原因に!
肌のきめ細かくすると光を散乱して毛穴の開き感じない透明感ある肌
生きた肌の細胞には核があり、皮膚の深いところで
生まれ角質層(肌表面)までくると核は死んで消えます。

この核が死んで消えないと細胞は、
保湿成分(細胞間脂質)のもと、
セラミドを細胞外に放出してくれません!

保湿成分を放出してくれなかったら、もうどうなるか
おわかりですよね

はい 肌は乾燥して乾燥肌になってしまうんですね

乾燥肌になると肌のキメが整ってないので光の
散乱が悪くなりシワやクスミが目立ち

毛穴は開いて

見えるのです。

外からのスキンケアも大切なのですが
まず体の中、内側からケアしてあげる方が乾燥肌を
早く治す方法なのです。

核が角質層(肌表面)で死なない原因は!

例えば肌を潤わせるために、良かれと肌に水分を与えすぎてると
肌に負担かけてしまい、ターンオーバーの周期が早まり回復
できなくなります

周期が早まった事で未熟な核が乾燥肌の原因に!

本来なら皮膚の深い基底層で生まれた細胞は角質層(肌表面)に
約28日で到達すると死んで垢となり剥がれ落ちて健康な肌が
生まれ変われるなら肌は乾燥することもないのです

ところが水分を与えすぎたために角質層が傷ついて肌の内部と外部から
刺激を防ぐ事ができなくなってしまい、そこを修復するために新しい
未熟な細胞がドンドンつくり出されてしまったのです。、

角質層(肌表面)の細胞が死ぬと、皮膚の内部から
保湿成分(細胞間脂質)のもとセラミドを細胞外に放出

されるのですが、

核が死んでないために保湿成分が放出されなくなり
水分の蒸発を防ぐことができなくなって乾燥肌に
なるというわけです。

どうして保湿成分(細胞間脂質)を放出させる・・・?

過剰に水分を与え過ぎないのはお分かりになったと思います

あとは洗顔です。

洗顔をする時に擦らない事です擦ると毛穴、汗腺などが傷ついて
炎症を起こし角質層で細胞の増殖するスピードがあがり未熟な細胞が
ドンドン増えて核が死なないのです

角質層で核細胞が死んで剥がれてもらうためには
ターンオーバーを早めないように擦らないで肌に必要な
乾燥を防ぐ成分皮脂をを残してあげることが大切です。

肌に負担をかけず必要な皮脂を残す

洗顔の時間は30秒!

詳細はこちらで紹介
  ↓   ↓
洗顔の仕方で つる プリ モッチリ 肌?正しい洗顔は 短い時間で!

正しい洗顔に変えると健康な肌の生まれ変わりに・・・!

健康な肌に生まれ変わる渦中で角質層(肌表面)の
未熟な細胞から、健康な細胞に入れ変わるために
毛穴や汗腺から老廃物が排出されます。

その時に角栓が剥がれて来たりして、カサカサ肌や
粉が吹いたりする場合があります。

ここで肌の状態が悪くなってると不安になるかもしれません
しかし、肌が綺麗に生まれ変わってる途中なのであせらなくても
いいです。

時間とともに健康な肌に生まれ変わります。

肌に必要なビタミンやタンパク質を摂取して健康な細胞を
育てると、お肌のキメが整えられ光の散乱が良くなり、開いて見えてた
毛穴は潤った輝きある肌に生まれ変わります o(^▽^)o



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posted by なお at 16:04 | Comment(0) | 毛穴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

毛穴の開きを治すには洗顔を簡単にするだけ!

毛穴の開きを治すには洗顔
毛穴の開いたように見える人と見えない人では
どこに違いがあるのでしょうか?

毛穴が開いて見えると年齢的にも老けて見られるし
見た目にも綺麗ですねなんて事は言えないですよね


何故毛穴は開いて目立つ人と目立たない
人がいるのか?


実は毛穴の目立つ人も目立たない人も
毛穴の大きさは一緒っだたとは、

ビックリです!

だったら毛穴の数が多いのでは・・・?

と思うかも知れませんね
ところが数も変わらないんです。

では目立つ目立たないのにはどこに違いがあるかは

毛穴の出口がクレーター状に広がってる!

クレーターのように盛り上がると広がった状態になり
毛穴が広がったように見えてるんです。

このような結果になった原因は!

皮膚常在菌の分解したオイレン酸

皮膚常在菌は皮脂をエサとして、皮脂と汗を混ぜ合わせた
物質をつくります。この混ぜあわせた物質が肌の乾燥を
防いだり紫外線から守ってくれるんです。

ただ、良いことばかりではないんですね

皮膚常在菌は皮脂をエサにして分解するとオイレン酸が作られます
このできたオイレン酸が角層の細胞を増殖するスピードあげ
未熟な細胞
をドンドンつくりだします。

すると毛穴がクレーターのように盛り上がり広がった状態になって
毛穴が広がってるように見えてたんです。


ではどうして広がった毛穴を元にもどすのか・・・?

洗顔でオイレン酸を綺麗に落とすなら元に戻りそうですよね

残念ながら一度広がった毛穴を元に戻すのは難しいようです (;ω;)


しかし!

大丈夫ですからね

広がった毛穴を目立たなくする方法があります ヽ(・∀・)ノ

毛穴を目立たなくする方法!

それは キ メ・・・!!


肌のキメを整のえると、光の散乱が良くなりシワは目立たなくなって
潤った透明感のある肌
に見えてきます。


キメの整った肌とは!


肌の表面はたいらでなく一つ一つ盛り上がった隆起があります
この隆起の事を皮丘(ひきゅう)と呼ばれ、盛り上がっています。
皮丘の堺目を皮溝(ひこう)くぼみが規則正しく並んでいます。

水分がシッカリ蓄えられてると皮丘はふっくらとしてハリ弾力の
あるように見えます。

しかし水分の少なくなった皮丘は縮んでハリ弾力のない肌に見えます

どうして水分が少なくなったのか・・・?

例えば

誤った洗顔が原因でトラブってる肌はこの皮丘に
水分が蓄えられずにいるのです。

もしかして!

洗顔をする時に力が入り擦ったりとか過剰な洗顔で肌に必要な
潤いを作る皮脂まで落としてしまい未熟な核を作られてしまい
毛穴の開く原因に!

その開いた毛穴から水分が蒸発してしまい、皮丘に水分が
不足して縮んでしまい、肌の周りはキメが荒くなり
光の散乱が悪くなり毛穴が開いてるように見えてたんです。


キメを整えるために大切なのは洗顔と保湿をシッカリ!

キメを整ッタ肌を作るためには洗顔をする時に擦らない事です、
擦らないためには、シッカリとしたモコモコ泡を作り
その泡を顔に軽く押し当てる感じです。

モコモコ泡を顔全体に素早く乗せたらすぐに
洗い流します。

目尻や鼻の周りは指で撫でる感じでいいですね

流す時にも、擦らないで短時間でやってくださいね
流し過ぎは肌に必要な皮脂を流してしまいます。

肌に負担をかけず必要は皮脂を残す

洗顔の時間は30秒!

詳細はこちらで紹介してます。
     ↓   ↓
洗顔の仕方で つる プリ モッチリ 肌?正しい洗顔は 短い時間で!


洗顔後はお肌の乾燥を防ぐために乳液やクリームで保湿を
シッカリやり肌を乾燥させないよにすると!

皮丘(ひきゅう)に水分が蓄えられキメは整えられると
光の散乱が良くなり毛穴の広がりは目立たなくります(´▽`)



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posted by なお at 22:42 | Comment(0) | 毛穴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

毛穴開きをクレンジングと洗顔で改善

         ベースメイク と毛穴開き

ベースメイク と毛穴の開く原因
ベースメイクを始めてから、毛穴の開きが出てきたら、まずクレンジング
と洗顔が上手くできてるか考えてみても良いかもしれません

メイク1日してると、汚れは油分量が多くなり落ちにくくなります、この汚
れを落とそうと、過度な洗顔や過度な肌の手入れにをしてると、毛穴
に汚れが詰まり、

詰まった汚れをそのまましてるなら、時間とともに酸化して酸化脂質とな
り毛穴に、こびりついて角栓(老廃物)となり毛穴を詰まらせたり、肌の
水分が少なくなり角質(皮膚の表面)が硬くなり毛穴が開く原因です

ベースメイクはクレンジングと洗顔が重要

きちんとクレンジングで肌表面の汚れを落とし、その次に洗顔で毛穴の汚
れを落としてあげないと、毛穴に汚れが詰まり、毛穴の開きファンデーシ
ョンなどの化粧のりも悪くなります  

ベースメイクのメリットは!

素肌美人に見せることができるということです、気になる、毛穴の
開き、クスミシミ、シワを隠すことができて、きれいな肌に見せられる
メリットを生かしベースメイクを上手に活用してくださいね!

ベースメイクは紫外線対策に!

ベースメイクは紫外線対策になります、UVカットクリームを塗らなくても
ノーメイクの場合より、紫外線をカットできますから、紫外線の強い時だ
けベースメイクの前に、UVカットをするようにすると、

肌の弱い方は、肌に負担をかけるのは軽減できますよね!



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posted by なお at 11:40 | Comment(0) | 毛穴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

毛穴の開きたるみを炭酸ガスでモチモチ肌に改善


炭酸ガスは血管を拡張してくれる

毛穴の開きたるみ改善
炭酸といえばコーラ サイダー ラムネなどを連想しますよね!
この炭酸飲料水の中には、炭酸ガス(二酸化炭素)が溶け込ん
でいて、この泡は、水に溶けきれない二酸化炭素が泡になり
気体となったものなのです

酸飲料水で内容成分表を見ると炭酸と書いている飲み物を飲ん
だときの爽快感が炭酸ガスなのですね 

この炭酸ガスの効能は、血管を拡張してくれる働きがあり、血液
の循環を良くしてくれるので炭酸ガスを配合した入浴剤を見かけ
るのではないでしょうか!よく温まり保温効果が続きます

血液の循環が良くなるのには、皮膚に近い毛細血管とか細動脈に
炭酸ガスが入り込んで血管が拡張されので血液の循環が良くなる
のです

この炭酸ガスは血管を拡張してくれるれますので、血圧の高い方
などには、血圧を下げてくれる効果があります


お肌の健康、若返りに炭酸ガスは効果を発揮する


毛穴について、とても大切なことは、炭酸ガス効果で血流がよくな
り新陳代謝が活発なるということです


紫外線、ストレス、食事の栄養などから、肌細胞の酸化が進むと、
この酸化が身体の老化を加速させます、身体(肌)の酸化を遅ら
せるには、二酸化炭素に効果があるのです

二酸化炭素を肌細胞にくっつけると肌細胞は、血液中から酸素を
取り込もうと血管を拡張させ血流の良くなった肌は代謝が良くな
り健康な肌になり若返る効果があるのです


キメの細かいモチモチ肌に!

炭酸ガス効果でお肌の内側から血流を活発にしてキメの細かいモチ
モチ肌になりましょう


炭酸ガス配合の入浴剤を利用するなら!

体の芯からシッカリとあったまり、保温効果も長い時間、持続して
冷え症 疲労回復 肩こり などに効果ありますよ

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posted by なお at 17:59 | Comment(0) | 毛穴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

毛穴の開きを隠すファンデーションとスポンジ!


化粧をするときに汚いスポンジを使っていると!

毛穴の開きを化粧で隠してる女性
肌の汚れ、皮質、ファンデーションの入り混じった
スポンジは雑菌だらけで、この汚れたスポンジを
使い擦っていると、


雑菌が傷んだ肌に入り込んで毛穴の開き、
シミ、黒ずみ、ニキビは悪化して大変!

また目の洗いスポンジで肌を擦ってると、肌が傷つき
シミ、シワの原因にもなってしまいます

傷んだ汚いスポンジでファンデーションやパウダーを伸ばすとき
強く擦ると角質層を傷つけて毛穴を開かせる原因でもあるんです


毛穴の開きを治すには、正しいクレンジング 洗顔が大切です

毛穴の開きは、すぐには改善できませんので、きれいなスポンジ
で肌を擦り傷つけないように化粧しながら、毎日のスキンケアを
する方が毛穴を化粧で隠さなくてもよくなる近道です


おすすめのスポンジと交換時期は!

なるべく目の細かい厚みのあるスポンジを選んで下さい
ファンデを伸ばすときにスポンジの目が洗いと肌を傷つけ、スポン
ジ薄いと力が入り強く擦りがちになります

またスポンジ交換するのは、できるだけ早く全面を使用したときが
目安です。

二週間程度でとりかえた方が、雑菌の繁殖など考えた場合よいので
はないでしょうか! できるなら一週間程度で早い方がいいですよ


そんなにすぐは、取り替えられない場合は

スポンジを洗うのもいいですよ、薄めた中性洗剤でスポンジを軽く
もむように押し洗い軽く絞り直射日光をあてずに影干しをして乾い
てから使いましょう

化粧で隠すのは毛穴の開きは、改善しませんが毎日のスキンケアを
するなら肌に潤いが戻り、毛穴の開き、シミ、黒ずみ、ニキビなど
の改善に繋がります

洗顔の仕方が悪いと色んなトラブルの原因 正しい洗顔で綺麗な肌になれる



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posted by なお at 22:38 | Comment(0) | 毛穴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

毛穴の開きとたたるみ毛穴を改善する方法


毛穴の開き 肌の乾燥 たるみ の主な原因は!

毛穴の開きたるみ毛穴の改善
ほとんどが洗顔に原因です

洗浄力の強い洗顔剤を使用するとそれは逆効果です洗浄力が強いと
肌に必要な皮脂まで落とししまうことで肌の潤いまで落としてしまい、

それをカバーしようと刺激性の強い化粧品を使用しつづけることで
毛穴の開きを促進してしまんです。

年齢による毛穴を元に戻すのはできませんが年齢に
応じた肌開いた毛穴を元に戻すのは可能なんです。

みずみずしさを保つコラーゲン

コラーゲンは、シワやたるみのない張りのある美肌を保つ働きがあり、
コラーゲンを補給することで肌の衰えを防ぐことができるのです。

ただし口から入ったコラーゲンだと体内でアミノ酸となって、体全体に
送らるために肌まで充分に行き届きにくいのでコラーゲン配合の化粧品
直接肌につけて浸透させた方が効果も上がります。

毛穴を改善しようと毛穴の汚れを指で押し出すのは絶対NGで
す 毛穴が開き、周辺の肌が傷ついてしまい毛穴を引き締め
ることが難しくなります。


古い角質が蓄積すると肌にはよくありませんスクラブで洗顔
するとツルツルとなり気持ちいいですが必要以上に皮脂を落
とすことは危険です程々に行いましょうね!


綺麗に洗顔した後は!
   

☆外からコラーゲン配合化粧品を肌に補給

b.glen(ビーグレン)コラーゲン ヒアルロン酸 ビタミ
ンC誘導体を効果的に肌の深部へ浸透 価格もそんなに高
くありません

☆体内から食事で補給
 
ビタミンB群で 脂肪を燃やす 食品= 豚肉 米 大豆 にんにく マグロ 

ビタミンEで 血液の流れをよくする 食品= 大豆 植物油 アーモンド

ビタミンCで メラニン酸化防止 食品= キュウイ イチゴ しいたけ

煙草を吸ってる方は ビタミンCをたくさん消耗します、煙草を吸うとこうなりますよ!と 吸ってる 吸ってないを 双子姉妹で比較した写真を病院で見た事が ありますが 吸ってる方は 肌がボロボロになって毛穴の開いた 汚い肌が いまでも印象に残っています


ビタミンAで 皮膚健康な状態に保ちます 食品= 牛乳 ニンジン トマト カボチャ、 


睡眠をとることでターンオーバーを正常にすると毛穴も開きにくくなってきます




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posted by なお at 14:33 | Comment(0) | 毛穴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

毛穴の開き黒ずみは塗れば塗るほど目立つ!

毛穴の開き黒ずみを直したい

毛穴は隠そうとして塗れば塗るほど目立ちます


一時的には ファンデーションで隠すことはできますが
時間とともに厚く塗ったところから崩れてきます

もし隠そうとするなら 下地のクリームを塗る場合下か
ら上にらせんを描くようにすると開いてる毛穴にクリ
ームが埋まるので暫くは目立ちにくくなります


しかしこのやり方では いつまでも毛穴の開きは改善され
ずに 悪くはなっても 良くはならいでしょう!


それより肌質を改善された方がきれいな肌になるための
近道です



毛穴が目立つ原因としては!


☆脂による毛穴の目立ち


皮脂が毛穴に詰まり角栓となり毛穴が開いたままになって
ます 皮脂の分泌が活発な鼻や頬に多いですね



☆黒ずみによる毛穴の目立ち


肌の汚れなどが酸化し黒くなった状態で主にクレンジング
で汚れがきれいに落ちてない

洗顔後の すすぎが悪く汚れが残ってることでなりますか
らクレンジングや洗顔を見直さないと改善されません



毛穴の開き 黒ずみの対策としては!



肌を乾燥させないようにすることです


肌は乾燥してくると乾燥を防ぐために 皮脂の分泌をするた
めにその皮脂が詰まり 角栓になり毛穴が詰まるといったこ
とになります

ニキビなどで悩んでる方は過剰な皮脂の分泌が出てるため
に毛穴が詰まりやすくなっていますから

肌を乾燥させないようすることが重要です


クレンジングや洗顔をするときには擦らないようにやさし
く行います 後はタオルで拭くのではなく 軽くあてて吸い
取るようにします



洗顔料の洗い流しは十分に行いう


洗い流し使う水は ぬるま湯を肌に当てるように手のひら
で肌にあまり 触らない 擦らないようにして下さい


きれいになった肌はドンドンと浸透しやすくなりますので

たっぷり化粧水で保水 美容液 乳液 クリーム

油分で膜をつくり水分を蒸発させない 乾燥を防ぐことです、

こうすることで 肌に水分をたっぷりと補給してますから皮
脂の分泌を抑えられ 毛穴なの開き乾燥も改善されますので

プリンプリンの肌になって来ます ^ ^
 



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posted by なお at 17:18 | Comment(0) | 毛穴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする