毛穴が気になる女性/年齢を重ねてからの正しい肌ケアー

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カテゴリー:美容 健康

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毛穴が気になる女性/年齢を重ねてからの正しい肌ケアー

これからもよろしくよ願いします。

最近の記事

薄毛の治る女性はこんなタイプ!

嬉しい育毛タイプの人は嬉しくないところも!?
女性の抜け毛が多くなるのは秋だけではなさそうです
春も抜け毛の多くなる季節で、その原因がこれから暖かくなる
季節のはじめには、冬毛が夏毛に生え変わり初めで抜け毛は多くなるとか!

季節の変わり目に抜け毛は誰しもあることですが、
ただあまり多いと気になりますよね、

特に髪が薄くなってるのを感じてるようなら、
なおさら、どうにか育毛したいと思うのは
当然です。

薄毛になってるのには、いろんな原因があると思いますが
ここ数年の間に薄毛や抜け毛に悩む女性が増えているようで・・・

あることが原因で薄毛なってるタイプなら、ほぼ治りますから
薄毛が心配で眠れないと言うことはなくなりそうです (*´∀`*)

あくまでも、あるタイプですから全部のタイプが育毛
することはありませんので、ご了承下さいませ。

薄毛の治るタイプと特効薬とは!


それでは、どのようなタイプは薄毛が治るのでしょうか?
薄毛の治るタイプの特徴は
@1日300〜400本の抜け毛
A目・口の周りの浮腫みや疲労感・寒気などがある

この様な特徴があるタイプはほぼ治ります!

薄毛になってる原因は甲状腺機能低下!

甲状腺の役割は臓器細胞の活性化を担ってます。

しかし甲状腺ホルモンの減少から、髪の毛にいくはずの
ホルモンが他の臓器に回され髪の毛に回る分が減ったのが原因で
髪の毛の細胞活動が弱くなり、生えないのに、抜け毛が多くなり
薄毛になってしまってるのです。

この薄毛になってるタイプは髪を増毛するには甲状腺ホルモンと同じ
成分の薬を服用するとほぼ治るのです (((o(*゚▽゚*)o)))

甲状腺が機能低下する原因はまだハッキリとはわかないようですが
悪化しないための方法はあります。

(昆布、ワカメ、海苔、ひじき)などは髪にいいと思いますが、
甲状腺機能低下の人は逆のようです。甲状腺ホルモンの原材料が海草に含まれる
ヨードでこれらを食べると甲状腺ホルモンを作らなくなるようです。

またアルコール・お茶・コーヒーなど控えるのがいいようです。

甲状腺機能低下を調べるには血液検査でわかりますので
一度検査することをおすすめします。

頭皮のマッサージで毛髪は可能・・・!?
頭皮のマッサージは 毛髪に効果があるのは実証されてます。
頭皮の下に血管がありマッサージをすると血流が良くなり毛根に
栄養が運ばれ髪の毛を増やす効果があります。

すぐに増毛するには無理がありますが、続けることで
毛髪密度が上がるのは実性されてます。

注意
少しでも早く毛髪を思う気持ちはわかりますが力の入れすぎや爪を立てるのは
逆効果になり、炎症を起こし薄毛の原因に!優しくマッサージしましょう。





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posted by なお at 15:47 | Comment(0) | 美容 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットしても体重が落ちないのは何故!

ダイエットしてるけど、なかなか体重は落ちない


太り過ぎはお肌のためにも良くありません

不要な古い脂肪を抱え込んでいるために、リンパの流れ
が悪くなり、老廃物がとどこおり肌は濁った黄色に見え
てきます。

お肌のためにも、良くない太り過ぎを健康的に痩せやす
くしてくれるのが!
活きた酵素でダイエット
活きた酵素なんです

ダイエットするには、活きた酵素を取り入れないと効果
が望めないとは驚きです。

活きた酵素には、食べ物の蛋白質、糖質、脂質を分解する
働きがあるので健康的にダイエットするには、おすすめで
す。

新鮮な野菜や果物には、活きた酵素がたくさんあり、体に
必用なビタミン、ミネラルをはじめ消化活動の負担を軽減
する食物酵素が豊富に含まれています

熱を加える前の、食物にはたくさんの活きた酵素が含まれ
てるのでダイエットには、効果的です

しかし、現実的には新鮮な野菜や、鮮度よい魚を生で食べ
るのは難しいものです。何故ならほとんどの食材は、加熱
されてしまうからです

酵素の最大の弱点は、熱に弱い!

熱を加えると48℃で破壊が始まり、70℃でほとんどが全滅

酵素は活きてないとダメなのか!
死滅した酵素を摂取するのは、体内酵素を浪費させる原因にも
なり、加熱食品とか加工食品の食事が多いと、活きた酵素が少
なくなるのでダイエットしても、なかなか痩せにくいのです。

活きた酵素をとりいれるには!


料理する時に、短時間でサット蒸す、炒めたりして活きた酵素
を取り入れる。

酵素サプリメントをとりいれることで、健康的で痩せやす
い体になってきます。

肌が一番美しく見えるのは脂肪と水分を適度に抱えた少し太めの
肌のようです

健康的にダイエットするのに、酵素サプリメント、ドリンクだと
簡単に摂取できますよね!



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posted by なお at 17:40 | Comment(0) | 美容 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ヒアルロン酸は飲むのと注射ではどちらがいいの

ヒアルロン酸は飲む!注射!どちらがいいのか?
飲むヒアルロン酸
ヒアルロン酸飲むのと注射とどちらがいいのか!!!
なんて悩んだことはないでしょうか!

飲むのも、注射のどちらも足りなくなったヒアルロン酸を
補充するのが目的です。

足りなくなったヒアルロン酸の量は、個人によってそれぞれ
であり、ヒアルロン酸の足りなくなった影響も人によって
変ってきます

そのために、ヒアルロン酸の効果を早く期待するか!長い目で
効き目を期待するか!

飲むか! 注射にするか!と変わって来ます。

早い効果が現れるのは、注射です。気になるところに注射で
ヒアルロン酸を補充すると即効性があり効果を実感できます。

ただヒアルロン酸を注射で補充しても、体の中では消費されて、ダ
ンダンと減っていきますので効果を持続するために、再び注射する
ことになってきます。

注射ですから、医療機関での処置になってきますから、通院、処置
などと時間がかかり費用も高くなってきます

飲むヒアルロン酸だと、時間はかかりませんし費用も商品代だけで
すから費用の面を考えて続けられます。

また飲むサプリメント(ヒアルロン酸)だと一時的ではなく、毎日
飲むことで減ったヒアルロン酸を補充できますから、時間に無駄が
なく費用も安く抑えられ合理的です。

ですから、低分子化されたヒアルロン酸 を飲んで補充した方が簡単
に体全体に届き効率がよく合理的です。



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posted by なお at 12:22 | Comment(0) | 美容 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

潤いある肌は水分補給からバナジウムできれいに!


潤いのある肌は体の中から水分の保湿がシッカリとできていること

潤いある肌は水分補給から
体の水分は、体温温調節のために肌表皮から汗を出し気化
させて熱を放出したり、皮脂には老廃物を出す大切な役割などがあります

体内の水分量が少なくなってくると、外に老廃物を十分に
排出することができなくなって老廃物が蓄積 してきますから、体にも肌にも決していいことではありません

また水分補給のためにと、多量に摂取すぎると、むくみな
どの原因になりますから注意しましょう

1日に摂取する水分量の目安は!

約2500ミリリットル

1日3度の食事中に約1000ミリリットルの水分が摂取されると
言われてます、後の不足した水分1500ミリリットルを飲むの
が望ましいと言えます

1日に失われる水分量

暑くも寒くもない気候で、安静にしている時

尿およそ1400ミリリットル
呼吸・皮膚からの蒸発はおよそ900ミリリットル
便に含まれる水分としておよそ200ミリリットル

1日合計約2500ミリリットル
暑い時や運動するともっと汗をかき、さらに水分
を失いいます



補給する水は「水分」だったら何でもばいい!
アルコールは利尿作用が高く飲んだ分以上の水分が尿
として排出されますから、水分補給には適してません

カフェインを多く含まれる、コーヒーなど高い利尿作用
があり飲み過ぎには気をつけましょう
(ほうじ茶、麦茶やなどはカフェインは少ない)

糖分を多く含むジュース類や清涼飲料水は、糖分が含まれて
いるので糖を分解する時にビタミンを消費するので肌にはよく
ありませんしニキビができやすくなります

肌に大切な成分をミネラルウォーターで補給する!

汗、尿、呼吸などから排出されてる水分の中には、体に必要な
ミネラル分(カルシウム、マグネシウムナトリウム、カリウム)
などが排出されてます

このミネラルには、肌には欠かせない栄養素が含まれており、
ミネラルが不足すると老廃物が排出されにくくなり、潤いの
ある肌には慣れません

水分補給だけなら、水道水で補給もできますがきれいで潤いのある
肌を維持するためには、各種ミネラル成分のバランスよく含まれる
ミネラルウォーターを飲むのがお肌のためには効率的と言えます


バナジウムの含まれるミネラルウォーター
☆体内から有害な毒素や老廃物を排出する働き
☆脂質や脂肪酸の代謝を促進させる効果

がありますから美肌、ダイエットにも有効です

バナジウムの詳細



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posted by なお at 16:30 | Comment(0) | 美容 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ヨーグルトで免疫力アップ話題のフェカリス菌

ヨーグルトで免疫力アップ

免疫力がアップするには、生菌、死菌より数!


花粉症は、関係ないと思っていても、ある日突然なってしまうと
言われてますので、私には関係ないとは言い切れなくなって来て
るようです

花粉症にかかり、涙目、鼻水タラタラでは、せっかくの美貌も
台無しですよね!

現在 花粉症で悩んでる人には、辛いですよね

実は私も花粉症になってしまい、涙目、鼻水が止まらずに
自宅に帰った時には、ティッシュを鼻に押し込んで鼻水を
止めてるのです

そんな中、花粉症にヨーグルトがいいということで!
腸内環境が改善して、善玉菌だけを増やすには、摂取する乳酸菌が
生菌でも死菌でも菌数が多いほど高い効果が期待できるとのこと

また善玉菌増加効果や整腸効果が認められるのは、 2週間の
継続的な摂取をすることで認められるようです

加熱殺菌した状態でも整腸作用や花粉症の症状を抑えるなど
様々な効果を発揮することが明らかになったようです

いま注目を集めてるのが、フェカリス菌

乳酸菌の一種フェカリス菌がスギ花粉に対する症状緩和効果を確認
されてますから、フェカリス菌を摂取して花粉症対策するなら花粉症で悩
まれてる方には嬉しい限りです

花粉症になったら甘いもの食べるのは、控える

白砂糖などはアレルギー症状によくないと言われます
アレルギーは免疫力が低下した時に出てきますから、 花粉症で
悩んでる方は

砂糖を摂取すると、砂糖を分解する時にビタミンBを使い免疫力が
低下しますからできるだけ控えたのがいいですね

代替甘味料として!
キシリトール(虫歯を予防する天然甘味料としても有名です)
トレハロース(天然甘味料です発売当時は凄く高かったですが今はかなり安くなってます)
オリゴ糖類、マルチトール


上記の糖質系甘味料などを利用することでビタミンBの消費が抑えられ
免疫力の低下を防ぐことができます

代替甘味料には、砂糖にはない利点や効果が多くありますが
強い甘味になれてしまったり、カロリーが低いからと食べ過ぎてしまうと
肥満の原因になりお肌にはよくありません

花粉症にだけでなく、ダイエットなど健康管理にも効果があるますから
砂糖と代替甘味料を上手に使い分けて免疫力の低下を防ぎましょう


ニキビは免疫治療が効果的|肌トラブルの改善できないときに!




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posted by なお at 11:49 | Comment(0) | 美容 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

体脂肪を燃焼させる VAAM ヴァームウォーター


運動しても体脂肪がなかなか落ちないと
感じてる方!

体脂肪率20〜23%が美肌をキープするには絶対条件!
体脂肪率が増えてくると肌トラブルを引き起こす
原因になってきます

スズメバチの研究から誕生した
VAAM ヴァームウォーター
ヴァームウォーター パウダー ( 5.5g*30袋入 )/ ヴァーム(VAAM)

17種類のアミノ酸バランスは、運動と組み合わせることで
時間をかけずに先に、体脂肪を燃焼させる特徴があります

運動するときに使用するエネルギー は
体内に蓄積された糖質である

糖質「グリコーゲン」「体脂肪」

を使いますが

運動すると先に体内の糖質(グリコーゲン)が先に
使われて、その後に体脂肪をエネルギーとして使います

体脂肪が使われ始めるのは、20分〜30分後 ですから
長時間運動しないと効果が現われにくくチョット毎日と
なると続けるのは、難しくなってきます 

VAAM ヴァームウォーター なら!

飲んでから運動すると、体内の糖質(グリコーゲン)より
先に体脂肪が燃焼するので
体脂肪燃焼 に最適

体脂肪が燃焼が20分〜30分後 からでないと効果がでないとなると
暫くは運動も続くかも知れませんが、毎日続けるのは大変です

VAAM ヴァームウォーター のメリットは飲んでから、

脂肪を先に燃焼
させるので


効果が早い段階で実感できますから目標が明確になり
挫けずに続けられるのです

体脂肪が多いと、肌に悪いのはご存知だと思います

糖質「グリコーゲン」は ここ一番に勝負どころである
瞬発力、集中力、判断力といった底力を発揮する力が
ありますから、

先に脂肪を燃焼させてくれる

VAAM ヴァームウォーターを飲んでると、エネルギーとして先に
体脂肪を先に使うので、ここぞという時には、

グリコーゲンが残ってるので、瞬発力、集中力、判断力

が仕事にも強く慣れるのです

肌トラブルは外からのケアも、もちろん必要ですが、体の中から
余分な脂肪を減らすことが美肌を維持するために
アンチエイジングとしては大切です

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posted by なお at 12:46 | Comment(0) | 美容 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

美顔器効果で美白・ ニキ ビ・シワ ・たるみを改善


美顔器は毛穴の改善に人気があります

美顔器 効果で美白 ニキ ビシワ たるみを改善
毛穴の広がり、黒ずみ、キメが荒いとか毛穴のことで悩んで
るのでしたら、洗顔をするよりも肌に負担の少ない美顔器が
あります

いろいろと毛穴ケアをやってみても、効果のない方に、美顔
器を使い毛穴ケアをやって見てはどうでしょうか!

肌の弱い敏感肌方の洗顔は洗顔剤の配合によっては、刺激に
なりかえって肌を傷つけてしまいます、美顔器でしたら簡単
に刺激も少なく使えますから肌を傷つけることも少なくなり
肌を元気にして、毛穴の悩みも改善されて来ます

人気の理由としては、超音波の力で肌の内部を活性化すること
で、肌の新陳代謝は良くなり、血流やリンパ液の流れも良くし
て老廃物を流しくれるからです



美顔器の種類と効果は!

☆低周波美顔器:1秒間に1〜999Hzほどの電気刺激を与え、筋
肉を伸縮運動させ、たるみとり、ハリを持たせる効果があると言
われてます、

また小顔になるとも言われてますが低周波での脂肪燃焼効果はな
いようですから期待しない方がいいようです

☆高周波美顔器:1秒間に30,000Hzほどの電気刺激を与え肌の奥
深い筋肉に作用し脂肪燃焼に効果がありボディを引き締めたり脱
毛などに効果があるので、

顔などの表面に近い肌にあてるよりは、体に当てた方が効果があ
るようです

☆レーザー美顔器:黒い色素に反応してシミやそばかすなどの原
因ともなるメラニン色素を無くす効果があります


☆超音波美顔器:微弱な電流を流す事によって新陳代謝を促進さ
せてターンオーバーを正常化させて厚くなった角質層、開いた毛
穴、黒ずみ、シミ、シワなどのトラブルを改善します

☆マイナスイオン導入器:有効成分を肌の奥、真皮まで浸透させ
てビタミンC誘導体配合の美容液を肌に塗り美顔器を使い奥まで
浸透させるとコラーゲンの生産能力を向上させニキビの改善、メ
ラニン色素を抑制して美白なると言われてます

☆プラスイオン導出器:クレンジング、洗顔料で落とせなかった
汚れを洗顔後に磁石のように吸い寄せて取り除いてくれます


ビタミンC誘導体を浸透させる

ビタミンCは、水に溶けると電気的にはマイナスになります、
磁石は同じ極、同士だと反発しますから、これを利用して、メイク
落とした後に、水溶液中ではマイナスのビタミンC誘導体を、肌
に塗りマイナスイオン導入器を当て反発させるこで、肌の奥まで浸
透させるのです


肌の奥に入り込んだビタミンC誘導体は


美白、ニキビ、シワ、たるみを改善してくれるわけです




タグ:美顔器
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posted by なお at 16:48 | Comment(0) | 美容 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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